Вопрос:

10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц?

Обсуждаем вопрос 10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе 10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу 10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц?.

Комментируем вопрос: 10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц? что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц?»»

  1. Аватар пользователя Валентин
    Валентин

    1. Отжимания
    2. Приседания
    3. Подтягивания на перекладине
    4. Планка
    5. Жим гантелей
    6. Пресс
    7. Французский жим
    8. Весовые приседания
    9. Брусья
    10. Подъем на носки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 113,189 Ответов : 131,436