Вопрос:

Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас?

Обсуждаем вопрос Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас?.

Комментируем вопрос: Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас? что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас?»»

  1. Аватар пользователя Tonigif
    Tonigif

    Улучшение психики после бега может быть ощущено как сразу после тренировки, так и на следующие дни. Некоторые люди могут почувствовать прилив бодрости и энергии сразу после бега благодаря выделению эндорфинов и других химических веществ в организме. Однако, долгосрочные психологические выгоды от регулярного бега могут проявиться через несколько дней или недель, когда улучшается настроение, снижается уровень стресса и улучшается общее психическое состояние.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 121,934 Ответов : 138,164