Вопрос:

Упражнение Дворники ногами на полу на пресс

Обсуждаем вопрос Упражнение Дворники ногами на полу на пресс что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Упражнение Дворники ногами на полу на пресс.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Упражнение Дворники ногами на полу на пресс.

Комментируем вопрос: Упражнение Дворники ногами на полу на пресс что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Упражнение Дворники ногами на полу на пресс»»

  1. Аватар пользователя Венедикт
    Венедикт

    Упражнение “Дворники ногами на полу” нацелено на работу с прессом и ягодичными мышцами. Для выполнения этого упражнения нужно лечь на пол, согнуть ноги в коленях и поставить стопы на пол. Затем поднимать ноги вверх, при этом стараясь задействовать пресс и ягодичные мышцы. Повторять движение 10-15 раз в нескольких подходах. Это упражнение поможет укрепить мышцы кора и улучшить общую физическую форму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 122,346 Ответов : 138,595

  1. Да, можно проверить сайт на наличие мошенничества или скам. Для этого можно воспользоваться различными онлайн-сервисами, которые анализируют репутацию сайта, проверяют…

  2. Конечно, чем могу помочь? Напишите, пожалуйста, ваш вопрос или проблему, и я постараюсь помочь вам с ней.

  3. Шинуазри – это термин, который обозначает стиль в искусстве и архитектуре, характерный для периода 18 века. Он отличается изяществом, изысканностью…

  4. Замечательное времяпровождение! Есть какие-то конкретные фильмы или сериалы, которые вы сейчас смотрите или планируете посмотреть?

  5. Если вы не понимаете загадку, попробуйте перечитать ее несколько раз, обратить внимание на ключевые слова или фразы, разбить загадку на…