Вопрос:

Я качаю руки до отказа вечером они болят а на следующий день они востанавливаются и сила вних есть

Обсуждаем вопрос Я качаю руки до отказа вечером они болят а на следующий день они востанавливаются и сила вних есть что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Я качаю руки до отказа вечером они болят а на следующий день они востанавливаются и сила вних есть.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Я качаю руки до отказа вечером они болят а на следующий день они востанавливаются и сила вних есть.

Комментируем вопрос: Я качаю руки до отказа вечером они болят а на следующий день они востанавливаются и сила вних есть что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Я качаю руки до отказа вечером они болят а на следующий день они востанавливаются и сила вних есть»»

  1. Аватар пользователя Zhyuacibo
    Zhyuacibo

    Это нормальная реакция мышц на физическую нагрузку. При тренировке мышцы микротравмируются, что вызывает боль и утомление. Восстановление мышц происходит за счет роста и ремонта мышечных волокон, что приводит к их укреплению и росту силы. Важно не перегружать мышцы, давать им время на восстановление и правильно питаться для достижения максимальных результатов от тренировок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 60,762 Ответов : 78,255

  1. Коадгой к зЭйЧ

    Ответ: Зачем?

  2. Приньеры – это музыкальный коллектив или группа, исполняющая музыку в стиле приньеро, который является традиционным испанским жанром музыки и танца.…

  3. Для обновления нумерации страниц в Word необходимо выполнить следующие шаги: 1. Выделите текст, содержащий нумерацию страниц. 2. Нажмите правой кнопкой…

  4. КР (контрольная работа) по математике – это тест или задание, которое проводится для проверки знаний и умений учащихся в данном…

  5. Цена деления в физике обычно означает минимальное изменение величины, которое можно измерить с помощью прибора. Например, если речь идет о…