Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Что делать, если мне страшно себя жалко, из-за своей никчемности и вновь никому ненужности?Как побороть слезы и жалость?»»

1. 

   Ответ:

   Kosevsef

   Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.

   25 декабря, 2024

   1. Первым шагом будет попытка изменить свое отношение к себе. Попробуйте сфокусироваться на своих положительных качествах и достижениях, даже самых маленьких. Помните, что каждый человек имеет ценность и уникальные черты характера.

   2. Обратитесь за поддержкой к близким людям, друзьям или специалистам (психологу, психотерапевту). Разговор с кем-то может помочь вам выразить свои чувства и получить поддержку.

   3. Попробуйте заняться чем-то, что приносит вам удовольствие и радость. Это может быть хобби, спорт, чтение книг или прогулки на свежем воздухе.

   4. Постарайтесь изменить свое отношение к себе через практику самолюбви и самопринятия. Поверьте в свою ценность и умение принимать себя таким, какой вы есть.

   5. Если чувство жалости и ненужности не уходит, обратитесь за помощью к специалисту. Психолог или психотерапевт помогут вам разобраться в своих чувствах и найти способы их преодоления.

   Ответить