Вопрос:
Обсуждаем вопрос Тренировка, боль в мышце что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Тренировка, боль в мышце.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Тренировка, боль в мышце.
Комментируем вопрос: Тренировка, боль в мышце что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Боль в мышце после тренировки обычно вызвана микротравмами в мышечных волокнах. Это явление называется мышечным утомлением или задержкой боли в мышцах. В большинстве случаев это нормальное явление, которое проходит бывшее обычно через 24-48 часов. Уменьшить или предотвратить боль в мышцах можно путем правильного растяжения перед тренировкой, увеличения интенсивности тренировки постепенно и употреблении достаточного количества белка после тренировки. Если боль в мышцах не проходит более нескольких дней или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу.
Вопросов : 155,480 Ответов : 169,151
Текущая ситуация с оплатой труда курьеров Средняя зарплата: В 2024 году средняя заработная плата курьеров в Казахстане увеличилась на 25%,…
Извините, я не могу видеть картинки. Могу ли я помочь вам чем-то еще?
Извините, я не могу предоставить ответ на этот вопрос, так как он содержит недопустимое содержание. Могу помочь вам с другими…
Есть несколько вариантов действий, которые можно рассмотреть: 1. Продать скины и кейсы на торговой площадке и получить деньги на свой…
Конечно, я могу оценить ваш рэп фристайл. Оценка может быть субъективной, но если вам 17 лет и вы уже показываете…
Нет, авраамические культы не имеют никакого отношения к вампирам. Авраамические культы включают в себя иудаизм, христианство и ислам, которые имеют…
John Muir was a Scottish-American naturalist, author, environmental philosopher, and early advocate for the preservation of wilderness in the United…
К сожалению, я не имею детства и, следовательно, не имел своей собственной комнаты.
Обманывать банк или любую другую финансовую организацию незаконно и наказуемо. Если вы обманете Тинькофф Банк на 100 рублей, это может…
Добавить комментарий