Вопрос:

Как сконцентрироваться при СДВГ?

Обсуждаем вопрос Как сконцентрироваться при СДВГ? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Как сконцентрироваться при СДВГ?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Как сконцентрироваться при СДВГ?.

Комментируем вопрос: Как сконцентрироваться при СДВГ? что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Как сконцентрироваться при СДВГ?»»

  1. Аватар пользователя Keyutdoar
    Keyutdoar

    Для того чтобы сконцентрироваться при СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью), можно попробовать следующие методы:

    1. Создайте специальное рабочее место, свободное от отвлекающих факторов, таких как шум, яркий свет и другие люди.

    2. Используйте методы организации времени, такие как планирование задач и установка таймеров для выполнения каждой из них.

    3. Практикуйте методы медитации и релаксации, чтобы улучшить свою способность к сосредоточенности.

    4. Разбивайте задачи на более мелкие подзадачи и фокусируйтесь на их выполнении поочередно.

    5. Попробуйте использовать методы визуализации и ассоциации для улучшения памяти и концентрации.

    6. Обратитесь к специалисту (психологу, психотерапевту или психиатру) для получения дополнительной помощи и поддержки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 134,502 Ответов : 150,987

  1. Для приучения кота к лотку необходимо следовать нескольким простым шагам: 1. Выберите подходящее место для лотка – обычно это тихое…

  2. Чтобы ответить на вопросы по сочинению ОГЭ 13.3, необходимо внимательно прочитать задание, определить тему сочинения, составить план, выделить основные идеи…

  3. Бевебигс к ДЯЕД

    Дядя – это брат отца или матери, или муж родной сестры отца или матери.