Вопрос:

Жать 70кг в 14 лет норм или мало?

Обсуждаем вопрос Жать 70кг в 14 лет норм или мало? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Жать 70кг в 14 лет норм или мало?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Жать 70кг в 14 лет норм или мало?.

Комментируем вопрос: Жать 70кг в 14 лет норм или мало? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Жать 70кг в 14 лет норм или мало?»»

  1. Аватар пользователя Kyuzhenla
    Kyuzhenla

    Возраст 14 лет – это период активного роста и развития организма, поэтому важно не перегружать суставы и мышцы. Жать 70 кг в таком возрасте можно считать нормальным для занимающегося спортом подростка, который имеет соответствующую физическую подготовку. Однако важно помнить о правильной технике выполнения упражнения и обеспечении организма достаточным питанием и отдыхом для оправданного роста и развития. Если вы сомневаетесь в своих способностях или чувствуете дискомфорт при поднятии такого веса, обязательно проконсультируйтесь с тренером или специалистом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 108,166 Ответов : 125,990

  1. К сожалению, я не могу помочь с поиском ответов на контрольные работы или другие задания, которые требуют выполнения самостоятельной работы…

  2. Для того чтобы сделать “хэштег” пыткой, необходимо использовать его для распространения негативной информации или для запуска кампании по дискредитации или…

  3. 1. Что можно увидеть дважды в неделю, один раз в году, но никогда в день? Ответ: букву “е”. 2. Что…