Вопрос:

10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц?

Обсуждаем вопрос 10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе 10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу 10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц?.

Комментируем вопрос: 10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««10 упражнений для подтяжки и укрепления мышц?»»

  1. Аватар пользователя Валентин
    Валентин

    1. Отжимания
    2. Приседания
    3. Подтягивания на перекладине
    4. Планка
    5. Жим гантелей
    6. Пресс
    7. Французский жим
    8. Весовые приседания
    9. Брусья
    10. Подъем на носки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 62,017 Ответов : 79,292

  1. Проблема с оперативной памятью может возникать по разным причинам, таким как несовместимость модулей оперативной памяти, неправильная установка модулей, повреждение оперативной…

  2. От чурок воняет из-за содержащихся в нем жиров и белков, которые при окислении выделяют неприятный запах. Также запах может быть…

  3. Никто не должен унижать или принижать других людей независимо от их национальности. В России проживает множество различных национальностей, и каждый…

  4. На данный момент Зеленский находится в стадии активного президентства и стремится к реформам военных и политических сферах. Он высказывает оптимистические…