Вопрос:

Видео: как правильно выполнять базовые приседания

Обсуждаем вопрос Видео: как правильно выполнять базовые приседания что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Видео: как правильно выполнять базовые приседания.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Видео: как правильно выполнять базовые приседания.

Комментируем вопрос: Видео: как правильно выполнять базовые приседания что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Видео: как правильно выполнять базовые приседания»»

  1. Аватар пользователя Банамгэлв
    Банамгэлв

    Для выполнения базовых приседаний правильно следуйте следующим шагам:
    1. Станьте прямо, ноги на ширине плеч.
    2. Согните колени и опуститесь вниз, сохраняя спину прямой.
    3. Вернитесь в исходное положение, выталкивая силу через пятки.
    4. Повторите движение несколько раз, контролируя свою технику.
    5. Убедитесь, что колени не выходят за пальцы ног и спина остается прямой во время выполнения упражнения.

    Не забывайте проконсультироваться со специалистом перед началом новой программы тренировок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 66,662 Ответов : 84,387

  1. Разрушители СССР винили во всем коммунистов и русских, разжигая русофобию в бывших республиках, чтобы отвлечь внимание от своих собственных действий…

  2. Дифракция света – это явление, при котором световые волны изгибаются при прохождении через препятствие или при прохождении через узкое отверстие.…