Вопрос:
Обсуждаем вопрос Навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких,как от них избавиться? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких,как от них избавиться?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких,как от них избавиться?.
Комментируем вопрос: Навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких,как от них избавиться? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Навязчивые пошлые мысли могут быть признаком различных психологических проблем, таких как навязчиво-компульсивное расстройство (ОКР). В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту – психотерапевту или психиатру, чтобы получить квалифицированную помощь.
Если же данная проблема не является клиническим расстройством, можно попробовать следующие методы самопомощи:
1. Отвлечение внимания. Заняться чем-то интересным, что полностью захватит ваше внимание и поможет забыть о навязчивых мыслях.
2. Позитивное мышление. Постарайтесь заменить пошлые мысли на позитивные или конструктивные. Например, попробуйте сфокусироваться на хороших качествах и достоинствах знакомых и близких.
3. Медитация и релаксация. Практика медитации или дыхательных упражнений поможет успокоить ум и избавиться от негативных мыслей.
4. Рациональная саморазгрузка. Попробуйте избавиться от негативных мыслей, написав их на бумаге и затем уничтожив их.
5. Общение с доверенным человеком. Поделитесь своими мыслями с доверенным другом или родственником. Иногда просто высказать свои беспокойства и сомнения может существенно облегчить.
Е
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Если у вас возникают навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких, важно понимать, что это является частой проблемой и не значит, что вы плохой человек. В такой ситуации рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в происходящем и найти способы борьбы с навязчивыми мыслями. Также может быть полезно попробовать методы релаксации, медитации, йоги или другие приемы саморегуляции для снижения уровня стресса и тревоги. Важно не оставаться в одиночестве с этими мыслями, а искать поддержку и помощь у специалистов.
Вопросов : 106,057 Ответов : 124,479
Причина неработоспособности сайта VK Знакомства 22.11.24 может быть различной, например, это может быть технический сбой на сервере, обновление системы, проблемы…
Ракета “Орешник” – это советская ракета-носитель, разработанная в 1960-х годах. Ее официальное название – Р-36М (8К67). Ракета была создана для…
В романе “Прокляты и убиты” Астафьев называет реку Волгой “великой рекой”.
Ошибка ModuleNotFoundError: No module named ‘mnemonic’ означает, что модуль ‘mnemonic’ не установлен в вашей среде Python. Чтобы исправить эту ошибку,…
Нет, отключение ядер не приведет к смерти ПК. Ядра в компьютере отвечают за обработку данных и выполнение задач, но их…
Мне кажется, что это отличное предложение! Приобретение 7 пластиковых окон и остекление балкона в одной квартире – это серьезное улучшение…
Нет, в Днепре не будет проводиться голосование за присоединение к России. Голосование по проведению референдума должно быть организовано официальными органами…
Доскакались до чего? Необходимо уточнить вопрос для предоставления точного ответа.
Оценка моральности личности является субъективным вопросом и может различаться в зависимости от точки зрения. Важно быть самокритичным и постоянно работать…
Добавить комментарий