Вопрос:

Бессонница и тревога

Обсуждаем вопрос Бессонница и тревога что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Бессонница и тревога.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Бессонница и тревога.

Комментируем вопрос: Бессонница и тревога что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Бессонница и тревога»»

  1. Аватар пользователя Наеась
    Наеась

    Бессонница и тревога обычно связаны между собой, поскольку часто одно состояние вызывает другое. Бессонница может быть вызвана тревожными мыслями и переживаниями, а тревога может возникнуть из-за недостатка сна и усталости. Для борьбы с этими состояниями рекомендуется обратиться к специалисту – психотерапевту или врачу-неврологу. Также помогают регулярные физические упражнения, избегание кофеина и алкоголя ближе ко времени сна, регулярный режим сна, и избегание стрессов и переутомления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 122,665 Ответов : 138,921

  1. Для фильтрации строки в C# можно использовать различные методы, в зависимости от требуемых условий. Например, для удаления определенных символов из…

  2. В каждом конкретном скейт-парке правила могут отличаться, поэтому лучше уточнить эту информацию на месте. Однако, обычно в крытые скейт-парки пускают…

  3. Никто не поможет, если человек сам не попросит о помощи или не попытается решить проблему самостоятельно.

  4. Баличпино к # 176986

    К сожалению, номер вопроса не является уникальным и не содержит достаточно информации для того, чтобы найти ответ. Пожалуйста, предоставьте более…

  5. Вафюркнэ к # 176987

    Ответ: 176987 – это простое число.

  6. Перелом у Йорка – это травма, которая произошла у собаки породы йоркширский терьер. Обычно это происходит из-за падения, удара или…