Вопрос:
Обсуждаем вопрос Что делать, если дрожат ноги при выступлении? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Что делать, если дрожат ноги при выступлении?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что делать, если дрожат ноги при выступлении?.
Комментируем вопрос: Что делать, если дрожат ноги при выступлении? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Если у вас дрожат ноги во время выступления, то есть несколько полезных советов, которые могут помочь справиться с этой проблемой:
1. Попробуйте сделать глубокий вдох и выдох перед выступлением, чтобы успокоить нервную систему.
2. Помассируйте ноги перед выступлением, чтобы расслабить мышцы и уменьшить дрожание.
3. Попробуйте немного размяться и сделать несколько упражнений для ног, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
4. Сосредоточьтесь на своем дыхании и попробуйте контролировать свои мысли, чтобы не дать волнению овладеть вами.
5. Попробуйте немного погреться перед выступлением, например, попросту погуляйте или сделайте несколько приседаний.
Если дрожание ног становится постоянной проблемой, возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту, например, к психологу или тренеру по речи и публичным выступлениям.
Вопросов : 63,992 Ответов : 81,513
Да, Энди Бирсак может иметь детей, если он желает и если нет медицинских причин, которые могут помешать ему стать родителем.
Предложение: “Мальчик, который играл в футбол, забил гол”. Вид предложения: сложное предложение с однородными членами.
На палец.
В Америке полиция называется полицией, потому что она занимается обеспечением общественной безопасности и соблюдением закона. В России же чекисты называются…
На данный момент нет информации о новом спонсоре терроризма в Украине. Терроризм – это преступное деяние, и любая поддержка или…
Сервис Mail.ru был создан в 1998 году.
Осознанный сон – это состояние, когда человек осознает, что он спит, и может контролировать свои сновидения. Смысл осознанного сна заключается…
Если перо графического планшета начало тормозить, возможно, проблема связана с настройками драйвера или программного обеспечения планшета. Попробуйте обновить драйверы для…
Какой вопрос у вас есть? Я готов помочь.
Добавить комментарий