Вопрос:
Обсуждаем вопрос Сколько делать перерыв между подходами в качалке? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Сколько делать перерыв между подходами в качалке?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Сколько делать перерыв между подходами в качалке?.
Комментируем вопрос: Сколько делать перерыв между подходами в качалке? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Идеальное время для перерыва между подходами в качалке зависит от интенсивности упражнений и вашего уровня физической подготовки. Обычно рекомендуется делать перерыв от 1 до 3 минут, чтобы мышцы успели восстановиться перед следующим набором упражнений. Однако, если вы делаете упражнения с высокой интенсивностью, перерыв может быть увеличен до 5 минут или более. Важно слушать свое тело и настраивать время отдыха в зависимости от ваших ощущений.
Вопросов : 84,690 Ответов : 102,335
Синий экран смерти (Blue Screen of Death) – это сообщение об ошибке, которое появляется на экране компьютера под управлением операционной…
Имя “Артём” имеет древнегреческое происхождение и означает “непобедимый”, “сильный”, “мужественный”.
Если трофейного АКМ в холодильнике нет, то возможно он был взят кем-то другим или случайно утерян. В таком случае, вам…
Если Minecraft зависает на серверах, есть несколько вариантов действий, которые можно попробовать: 1. Перезапустить игру и сервер. Иногда простой перезапуск…
Вялость листьев у каланхоэ может быть вызвана недостатком влаги или избытком солнечного света. Рекомендуется проверить почву на влажность и поливать…
Шоу “Царица” на канале Пятница имеет 12 выпусков. Гранд-финал состоится после последнего, двенадцатого выпуска.
Для участия в народном голосовании шоу “Царица” на канале Пятница, необходимо проголосовать через официальный сайт или приложение телеканала. Обычно народное…
Макс Фасмер был известным русистом и лингвистом, который провел обширные исследования по этимологии русских слов. Его работы считаются классическими и…
Извините, но ваш вопрос не ясен. Можете уточнить, что вы имели в виду?
Добавить комментарий