Вопрос:

Здравствуйте, мне 16 лет вешу 103 килограмма сколько нужно есть калорий в день чтобы был дефицит и худеть?

Обсуждаем вопрос Здравствуйте, мне 16 лет вешу 103 килограмма сколько нужно есть калорий в день чтобы был дефицит и худеть? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Здравствуйте, мне 16 лет вешу 103 килограмма сколько нужно есть калорий в день чтобы был дефицит и худеть?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Здравствуйте, мне 16 лет вешу 103 килограмма сколько нужно есть калорий в день чтобы был дефицит и худеть?.

Комментируем вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет вешу 103 килограмма сколько нужно есть калорий в день чтобы был дефицит и худеть? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Здравствуйте, мне 16 лет вешу 103 килограмма сколько нужно есть калорий в день чтобы был дефицит и худеть?»»

  1. Аватар пользователя Сионаокр
    Сионаокр

    Прежде чем рассчитывать количество калорий, необходимых для снижения веса, важно обратиться к специалисту – диетологу или врачу, чтобы оценить ваше здоровье и составить индивидуальный план питания и физических нагрузок. Только специалист сможет правильно определить оптимальное количество калорий для вас, избегая дефицита питательных веществ и не нанося вред вашему организму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 60,351 Ответов : 77,975

  1. Отчетность – это процесс представления информации о финансовом состоянии и результативности деятельности организации за определенный период времени. Отчетность включает в…