Вопрос:

Что делать, если ничего не хочется делать?

Обсуждаем вопрос Что делать, если ничего не хочется делать? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Что делать, если ничего не хочется делать?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что делать, если ничего не хочется делать?.

Комментируем вопрос: Что делать, если ничего не хочется делать? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

2 комментария на ««Что делать, если ничего не хочется делать?»»

  1. Аватар пользователя Себомпами
    Себомпами

    1. Попробуйте изменить обстановку: смените место, займитесь чем-то другим, чтобы разнообразить свою жизнь.
    2. Поставьте перед собой небольшие цели и задачи, которые можно выполнить за короткий промежуток времени. Это поможет вам постепенно возвращаться к активной деятельности.
    3. Обратитесь за поддержкой к друзьям или близким людям. Поговорите с кем-то о своих чувствах и эмоциях.
    4. Попробуйте заняться физической активностью, так как спорт помогает улучшить настроение и повысить энергию.
    5. Обратитесь к специалисту (психологу или психотерапевту) для консультации и поддержки.

  2. Аватар пользователя Lanovavib
    Lanovavib

    1. Попробуйте изменить обстановку: выйдите на улицу, пообщайтесь с друзьями, поезжайте куда-нибудь.
    2. Займитесь физическими упражнениями: спорт поможет поднять настроение и дать энергию.
    3. Поставьте себе небольшие цели и задачи, которые можно легко выполнить. Постепенно это может помочь восстановить интерес к более сложным задачам.
    4. Выделите время для отдыха и релаксации: сходите в сауну, сделайте себе SPA-процедуры, слушайте музыку или читайте книгу.
    5. Обратитесь за поддержкой к близким людям или профессионалу (психологу), если проблемы с мотивацией возникают регулярно и сопровождаются другими негативными эмоциями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 106,029 Ответов : 124,448