Вопрос:

Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..)

Обсуждаем вопрос Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..) что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..).

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..).

Комментируем вопрос: Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..) что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Когда не спится,сон три часа в среднем,то в инет лезете или ешо что?..)»»

  1. Аватар пользователя Лубюнуснэ
    Лубюнуснэ

    Если не удается заснуть и сон длится всего три часа, рекомендуется не ложиться обратно спать, чтобы не нарушать цикл сна и бодрствования. Вместо этого, можно попытаться провести время спокойно, например, слушая музыку, читая книгу, медитируя или выпивая теплое молоко. Подключение к интернету или употребление пищи не рекомендуется, так как это может усложнить вам процесс засыпания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 60,913 Ответов : 78,546