Вопрос:
Обсуждаем вопрос Как сделать чтобы при стрессе желание пожрать не увеличивалось, а пропадало? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Как сделать чтобы при стрессе желание пожрать не увеличивалось, а пропадало?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Как сделать чтобы при стрессе желание пожрать не увеличивалось, а пропадало?.
Комментируем вопрос: Как сделать чтобы при стрессе желание пожрать не увеличивалось, а пропадало? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Существует несколько способов справиться с желанием переедать во время стресса:
1. Заняться физической активностью, так как физические упражнения могут помочь снять стресс и улучшить настроение без необходимости прибегать к еде.
2. Попробовать практиковать медитацию или другие методы релаксации, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить желание переедать.
3. Обратить внимание на питание и стараться употреблять здоровую и сбалансированную пищу. Избегайте переедания, и уделите внимание своим ощущениям голода и сытости.
4. Обратиться к психологу или психотерапевту для работы над стрессовыми ситуациями и поиска альтернативных способов регулирования эмоций, помимо еды.
5. Поддерживать здоровый образ жизни, включая достаточный сон, регулярную физическую активность и управление стрессом, чтобы уменьшить желание пожрать во время стрессовых ситуаций.
Вопросов : 107,243 Ответов : 124,946
Если файл не удаляется, это может быть вызвано несколькими причинами: 1. Файл может быть заблокирован другим процессом или программой. Попробуйте…
Агрессия – это поведение, направленное на причинение вреда или нанесение вреда другим людям или объектам. Она может проявляться как физическое…
Этот значок на табло кофейной машины Melitta Solo означает, что необходимо добавить кофейные зерна в машину.
Здравствуйте. Если вас выписывают из госпиталя обратно на службу, то вам следует следовать указаниям врачей и соблюдать все рекомендации по…
Да, можно поставить машину на учет. Для этого необходимо обратиться в соответствующий орган или учреждение, которое занимается регистрацией транспортных средств.…
Выбор знака зодиака, который ближе всего вам, зависит от многих факторов, включая дату рождения, личные характеристики и предпочтения. Каждый знак…
Нет, разницы в смазывании не будет, так как антифриз предназначен для охлаждения двигателя и не используется в качестве смазки. Разница…
1. “Eye of the Tiger” – Survivor 2. “Stronger” – Kanye West 3. “Can’t Stop the Feeling!” – Justin Timberlake…
Я бы порекомендовал обратить внимание на электробритвы от брендов Philips или Braun, так как они предлагают хорошее соотношение цены и…
Добавить комментарий