Вопрос:
Обсуждаем вопрос Что можно сделать чтобы после тренировки чувствовать себя нормально. что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Что можно сделать чтобы после тренировки чувствовать себя нормально..
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что можно сделать чтобы после тренировки чувствовать себя нормально..
Комментируем вопрос: Что можно сделать чтобы после тренировки чувствовать себя нормально. что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
1. Правильно растянуться после тренировки для предотвращения мышечной жесткости и боли.
2. Пить достаточное количество воды, чтобы компенсировать потерю жидкости во время тренировки.
3. Употреблять питательную пищу, чтобы восполнить запасы энергии и ускорить восстановление мышц.
4. Принимать горячий душ или ванну, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
5. Покой и достаточный сон помогут организму восстановиться после тренировки.
Вопросов : 110,147 Ответов : 128,341
По мнению ученых, цветы появились на Земле примерно 140 миллионов лет назад в результате эволюции растений. Они развились из древних…
Замок Кримулда располагается в Латвии, недалеко от города Сигулда.
Израиль ведет себя крайне жестоко и разочаровывает людей из-за сложной политической и военной ситуации в регионе, а также из-за длительного…
Вы можете найти арты и видео про Вай и Кейтлин из Аркейн на различных платформах, таких как DeviantArt, Tumblr, YouTube,…
42-летний внук должен ухаживать за своей бабушкой, потому что это его семейный долг и ответственность. Бабушка, вероятно, в своем возрасте…
Ассирийская держава оказалась непрочным государством по нескольким причинам: 1. Внутренние конфликты: внутренние борьбы за власть и внутренние расколы ослабляли державу…
Для составления географической задачи про Челябинск, Минск и Петрозаводск можно использовать следующий вариант: “Расположите города Челябинск, Минск и Петрозаводск на…
Иша из Аркейн – это персонаж из популярной книги или игры. Она может быть главным героем, антагонистом или просто одним…
В сериале “Аркейн” Джинкс стала одним из главных персонажей и прошла через многое. Она столкнулась с трудностями своего прошлого, боролась…
Добавить комментарий