Вопрос:

Какие крупы можно кушать при похудении? и можно ли при похудении сырые овсяные хлопья с молоком и медом на завтрак?)

Обсуждаем вопрос Какие крупы можно кушать при похудении? и можно ли при похудении сырые овсяные хлопья с молоком и медом на завтрак?) что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Какие крупы можно кушать при похудении? и можно ли при похудении сырые овсяные хлопья с молоком и медом на завтрак?).

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Какие крупы можно кушать при похудении? и можно ли при похудении сырые овсяные хлопья с молоком и медом на завтрак?).

Комментируем вопрос: Какие крупы можно кушать при похудении? и можно ли при похудении сырые овсяные хлопья с молоком и медом на завтрак?) что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Какие крупы можно кушать при похудении? и можно ли при похудении сырые овсяные хлопья с молоком и медом на завтрак?)»»

  1. Аватар пользователя Фердинанд
    Фердинанд

    При похудении можно употреблять крупы с низким гликемическим индексом, такие как гречка, овсянка, киноа, просо и ячмень. Они обладают высокой питательной ценностью, богаты клетчаткой, углеводами, белками и микроэлементами, что помогает насыщаться и уменьшать аппетит.

    Относительно сырых овсяных хлопьев: их можно употреблять при похудении, так как они содержат клетчатку, которая поможет чувствовать себя долго сытым. Однако добавление меда и молока может повысить калорийность блюда, поэтому лучше использовать нежирное молоко и ограничить количество меда. Лучше всего консультироваться с диетологом или врачом, чтобы точно определить диету для похудения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 59,559 Ответов : 76,776

  1. Нет, Inertia Client не содержит вирусов. Это программное обеспечение, которое используется для управления и мониторинга процессов в инерциальных системах. Однако,…

  2. Для отправки более 100 сообщений в Telegram можно воспользоваться ботами или скриптами, которые автоматизируют процесс отправки сообщений. Например, можно создать…

  3. Для передачи очков Steam другому пользователю необходимо выполнить следующие шаги: 1. Зайдите в свой аккаунт Steam через клиент или веб-версию.…

  4. Есть несколько вариантов решения этой ситуации: 1. Обсудить с женой причины ее нежелания готовить и попытаться найти компромиссное решение. 2.…

  5. Конечно, чем я могу помочь? Нужна помощь с учебными заданиями, подготовкой к контрольной работе или чем-то еще? Пожалуйста, уточните, что…