Вопрос:

Спорт 14лет поднитие на бицепс

Обсуждаем вопрос Спорт 14лет поднитие на бицепс что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Спорт 14лет поднитие на бицепс.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Спорт 14лет поднитие на бицепс.

Комментируем вопрос: Спорт 14лет поднитие на бицепс что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Спорт 14лет поднитие на бицепс»»

  1. Аватар пользователя Сюкарпефи
    Сюкарпефи

    Рекомендуется начинать тренировать бицепс в спортивном зале только с 16 лет, так как до этого возраста мышцы еще не полностью сформированы, и высока вероятность получения травмы или перенапряжения. Вместо подъемов на бицепс в 14 лет лучше заниматься укреплением всего тела через общие упражнения, такие как приседания, жим лежа, подтягивания и т.д. Подробную программу тренировок лучше разработать с профессиональным тренером.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 60,300 Ответов : 77,924

  1. Легализация денежных средств и иного имущества, полученных незаконным путем, также известная как отмывание денег, является процессом превращения незаконно полученных средств…

  2. Нет, нельзя убрать живот при помощи спичек. Убрать живот можно только с помощью правильного питания, умеренных физических нагрузок и здорового…