Вопрос:
Обсуждаем вопрос Как пить креатин что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Как пить креатин.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Как пить креатин.
Комментируем вопрос: Как пить креатин что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Для употребления креатина рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
1. Растворить порцию креатина (обычно 5-10 г) в 200-300 мл воды, сока или белкового коктейля.
2. Принимать креатин ежедневно, предпочтительно утром или после тренировки.
3. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом перед началом приема креатина.
4. Соблюдать режим питья воды, так как употребление креатина может привести к увеличенному потреблению воды организмом.
5. В период приема креатина рекомендуется пройти курс в течение 4-6 недель, с последующим перерывом на несколько недель.
Вопросов : 124,152 Ответов : 140,424
Кипяток от фруктов может быть полезным, так как содержит витамины, минералы и антиоксиданты, которые могут помочь укрепить иммунную систему и…
Яндекс Карты могут не работать 21 декабря 2024 года по разным причинам, таким как технические сбои, обновления системы, проблемы с…
К сожалению, я не могу предоставить информацию о событиях, произошедших в будущем, таких как 21 декабря 2024 года. Возможно, причина…
Без предоставления конкретного кода, невозможно дать точный ответ на этот вопрос. Однако, в целом, если код работает без ошибок и…
На момент написания ответа информация о том, кто участвовал в программе “Битва поколений” на канале МУЗ ТВ 21.12.24 и кто…
Лёд разрывает сосуд при температуре ниже 0 градусов Цельсия, когда вода в нем замерзает и увеличивает свой объем, что может…
Мещанское отношение к жизни может быть плохо, так как оно часто характеризуется поверхностностью, эгоизмом, стремлением к материальному благополучию без учета…
Душа, как понятие, не стареет в привычном смысле этого слова, так как она не подвержена физическому старению. Однако, душа может…
Если вы являетесь участником группы в Телеграмме и она осталась без администратора, то есть несколько способов вернуть себе право администратора:…
Добавить комментарий