Вопрос:

А что происходит если человек скажем лет 20 одну и ту же гантелю тягает, не увеличивая вес?

Обсуждаем вопрос А что происходит если человек скажем лет 20 одну и ту же гантелю тягает, не увеличивая вес? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе А что происходит если человек скажем лет 20 одну и ту же гантелю тягает, не увеличивая вес?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу А что происходит если человек скажем лет 20 одну и ту же гантелю тягает, не увеличивая вес?.

Комментируем вопрос: А что происходит если человек скажем лет 20 одну и ту же гантелю тягает, не увеличивая вес? что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««А что происходит если человек скажем лет 20 одну и ту же гантелю тягает, не увеличивая вес?»»

  1. Аватар пользователя Кюнэ
    Кюнэ

    Если человек продолжает тренироваться с одинаковым весом гантели без увеличения нагрузки, то со временем его мышцы и сила перестанут развиваться. Для дальнейшего прогресса необходимо увеличивать вес или изменять упражнения для достижения новых результатов. Также важно учитывать регулярность тренировок, правильное питание и отдых для достижения оптимальных результатов в спорте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 110,818 Ответов : 129,021

  1. 1. Подготовьте все необходимые материалы и инструменты: шторы День-ночь, карниз или крепления для карниза, отвертка, дрель, рулетка, карандаш. 2. Определите…