Вопрос:

Меню при диете 5п.

Обсуждаем вопрос Меню при диете 5п. что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Меню при диете 5п..

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Меню при диете 5п..

Комментируем вопрос: Меню при диете 5п. что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

2 комментария на ««Меню при диете 5п.»»

  1. Аватар пользователя Аким
    Аким

    Диета 5П предполагает избегание жареных, жирных и острых блюд, ограничение соли, специй и приправ, а также исключение алкоголя. В меню при этой диете рекомендуется употреблять отварное мясо, рыбу, нежирные молочные продукты, овощи, фрукты, злаки, сухари, печенье, чай и компоты. Также стоит обращать внимание на регулярность питания, небольшие порции и обильное питье. Перед составлением меню рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

  2. Аватар пользователя Дамамсюзн
    Дамамсюзн

    Диета 5п подразумевает ограничение жиров и острой, соленой и кислой пищи. Вот пример меню на один день при диете 5п:

    Завтрак:
    – Омлет из двух яиц
    – Гречневая каша на воде
    – Зеленый чай

    Полдник:
    – Яблоко

    Обед:
    – Куриный бульон
    – Жареная курица с овощами
    – Овощной салат без заправки

    Полдник:
    – Огурец

    Ужин:
    – Нежирный творог
    – Каша на воде

    Перед сном:
    – Кефир

    Важно помнить, что при диете 5п нужно употреблять достаточное количество витаминов и минералов, поэтому рекомендуется употреблять много фруктов и овощей. Если возникают какие-либо затруднения или вопросы, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 61,101 Ответов : 78,677

  1. Основные задачи современных Вооруженных Сил Российской Федерации включают в себя защиту суверенитета и территориальной целостности страны, обеспечение национальной безопасности, участие…

  2. Да, у стандартной гетеросексуальной пары может родиться гомосексуальный ребенок. Сексуальная ориентация человека формируется под влиянием различных факторов, включая генетику, окружающую…

  3. Нельзя точно предсказать, будет ли застройка в будущем сильной или нет, так как это зависит от множества факторов, таких как…

  4. может быть разной и зависит от множества факторов, таких как социокультурное окружение, образование, семейные ценности, доступ к информации и технологиям,…