КОММЕНТИРУЮ.RU

Комментируем все что нравится!

Вопрос:

Можно ли пить протеина больше, или нужно меньше? Мне 17 лет, на упаковке написано, что 1 ложка. Это на какой вес?

Обсуждаем вопрос Можно ли пить протеина больше, или нужно меньше? Мне 17 лет, на упаковке написано, что 1 ложка. Это на какой вес? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Можно ли пить протеина больше, или нужно меньше? Мне 17 лет, на упаковке написано, что 1 ложка. Это на какой вес?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Можно ли пить протеина больше, или нужно меньше? Мне 17 лет, на упаковке написано, что 1 ложка. Это на какой вес?.

Комментируем вопрос: Можно ли пить протеина больше, или нужно меньше? Мне 17 лет, на упаковке написано, что 1 ложка. Это на какой вес? что известно?

похожие темы вопросы ответы:

  1. Мне 13 лет рост 164 вес был 45 ,по просьбе родителей поднял до 47,5 это нормальный вес для мужчиы? Или надо худеть..
  2. – Папа, водка подорожала, ты будешь меньше пить!- Нет, сынок, ты будешь меньше есть..Немного юмора, а вы какие знаете
  3. Почему взрослым вредно пить молоко? До скольки лет можно пить молоко? Расскажите поподробнее, пожалуйста про всё это!
  4. Как добиться того, чтобы вес снизился и больше не поднимался? Сейчас я худею, а надо снизив вес, снова его не набрать.

Опубликовано

в

спросил

Гость

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Можно ли пить протеина больше, или нужно меньше? Мне 17 лет, на упаковке написано, что 1 ложка. Это на какой вес?»»

Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.

Вам не сложно автор будет вам благодарен:)

  1. Аватар пользователя Коит

    Ответ:

    Коит

    Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.

    Для определения оптимального количества протеина, необходимого вам, важно учитывать ваш вес, уровень физической активности, цели тренировок и общее питание. Ваш возраст также играет роль в этом вопросе.

    Обычно рекомендуется потреблять от 1,2 до 2,2 грамм белка на килограмм веса в день для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Однако, если вы занимаетесь активными физическими упражнениями или стремитесь к набору мышечной массы, вам может потребоваться больше протеина.

    Если на упаковке указано, что 1 ложка протеина, то это обычно означает порцию для одного приема пищи. Однако, для точного определения необходимого количества протеина для вас, рекомендуется проконсультироваться с диетологом или специалистом по фитнесу.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 107,922 Ответов : 125,696

  1. Боль в локте в согнутом состоянии может быть вызвана различными причинами, включая теннисный локоть (локтевой эпикондилит), синовит, суставные повреждения, травмы…

  2. Да, качество полупроводника влияет на работу транзистора. Низкокачественные полупроводники могут привести к неправильной работе транзистора, что может повлиять на его…

  9. Несоблюдение законодательства об охране природы, незаконная добыча и торговля дикими животными, разрушение их естественной среды обитания, загрязнение окружающей среды, изменение…