КОММЕНТИРУЮ.RU

Комментируем все что нравится!

Вопрос:

Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц

Обсуждаем вопрос Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц.

Комментируем вопрос: Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц что известно?

похожие темы вопросы ответы:

  1. Можно ли пить протеина больше, или нужно меньше? Мне 17 лет, на упаковке написано, что 1 ложка. Это на какой вес?
  2. Почему ем по 5 тысяч калорий в день каждый день, пью Фуросемид (а вес не растёт вообще, жира не прибавляется вес соответ
  3. Через сколько виден результат от протеина, если тренировки ежедневно? Курс на месяц, будет ли какое-то изменение?
  4. Мне 13 лет рост 164 вес был 45 ,по просьбе родителей поднял до 47,5 это нормальный вес для мужчиы? Или надо худеть..

Опубликовано

в

спросил

Гость

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц»»

Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.

Вам не сложно автор будет вам благодарен:)

  1. Аватар пользователя Beryusakm

    Ответ:

    Beryusakm

    Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.

    Для расчета необходимого количества протеина в день для человека весом 80 кг можно использовать следующую формулу: 1-1,5 г протеина на 1 кг веса.

    Таким образом, для человека весом 80 кг рекомендуется потребление от 80 до 120 г протеина в день.

    Если в упаковке 900 г протеина, то она хватит на 7,5 – 11,25 дней.

    Следовательно, одной порции протеина в 30 гр на день не хватит на весь месяц для человека весом 80 кг.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 81,982 Ответов : 99,758

  1. Алгоколь и антигриппин – это два разных препарата. Алгоколь – это комбинированный препарат, который используется для снятия боли и жара…

  5. Отказная – это документ, который оформляется в случае отказа в предоставлении какой-либо услуги или выполнении какого-либо запроса. В отказной обычно…

  8. Нельзя однозначно определить преступника по его поведению, так как люди могут вести себя по-разному в различных ситуациях. Однако есть некоторые…