Вопрос:

Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега?

Обсуждаем вопрос Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега?.

Комментируем вопрос: Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега?»»

  1. Аватар пользователя Кинт
    Кинт

    Бегать из положения лежа или ложиться сразу после бега не является безопасным действием. Это может привести к травмам, так как мышцы и суставы не успевают адаптироваться к таким резким изменениям положения тела. Рекомендуется постепенно замедлять бег и затем делать растяжку, чтобы избежать травм и перенапряжений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 78,440 Ответов : 95,857

  1. AMD Ryzen 7 5700X – это восьмиядерный процессор нового поколения от компании AMD, который предназначен для настольных компьютеров. Он оснащен…

  2. К сожалению, физиологически невозможно забеременеть за час, так как для зачатия необходимо, чтобы сперматозоиды попали в яйцеклетку женщины во время…

  3. Если вас блокируют в чатах в Telegram, возможно, это происходит из-за нарушения правил чата или нежелания администраторов видеть вас в…