Вопрос:

Как увеличить силу и/или массу мышц, не увеличивая их в объёме?

Обсуждаем вопрос Как увеличить силу и/или массу мышц, не увеличивая их в объёме? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Как увеличить силу и/или массу мышц, не увеличивая их в объёме?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Как увеличить силу и/или массу мышц, не увеличивая их в объёме?.

Комментируем вопрос: Как увеличить силу и/или массу мышц, не увеличивая их в объёме? что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Как увеличить силу и/или массу мышц, не увеличивая их в объёме?»»

  1. Аватар пользователя Везантом
    Везантом

    Для увеличения силы и массы мышц без увеличения их объема можно использовать методы тренировки с высокими нагрузками и малым количеством повторений. Это поможет развить мышечную силу и плотность, не приводя к значительному увеличению объема мышц. Также важно уделить внимание правильному питанию, включая достаточное количество белка для поддержания и роста мышц. Важно также обеспечить организму достаточное количество отдыха для восстановления и роста мышц.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 110,759 Ответов : 128,962

  1. Налог на продажу дома зависит от многих факторов, включая стоимость продажи, длительность владения домом, наличие и размер вычетов и льгот,…

  2. Виталий к мРды

    Извините, но ваш вопрос не ясен. Можете уточнить или задать другой вопрос?

  3. Аудиокниги про горные экспедиции можно найти в специализированных интернет-магазинах, таких как ЛитРес, Аудиокнига, Bookmate, а также на платформах для прослушивания…

  4. При установке подсветки днища на ВАЗ 2107 инжектор 2007 года выпуска, необходимо учитывать мощность и потребление электроэнергии подсветки. Если установленная…