Вопрос:

Что может быть если подтягивался стабильно 6 но упало до 5 я каждый подтягивался по 3 -4 подхода

Обсуждаем вопрос Что может быть если подтягивался стабильно 6 но упало до 5 я каждый подтягивался по 3 -4 подхода что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Что может быть если подтягивался стабильно 6 но упало до 5 я каждый подтягивался по 3 -4 подхода.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что может быть если подтягивался стабильно 6 но упало до 5 я каждый подтягивался по 3 -4 подхода.

Комментируем вопрос: Что может быть если подтягивался стабильно 6 но упало до 5 я каждый подтягивался по 3 -4 подхода что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Что может быть если подтягивался стабильно 6 но упало до 5 я каждый подтягивался по 3 -4 подхода»»

  1. Аватар пользователя Нэрш
    Нэрш

    Если вы ранее подтягивались стабильно на 6 раз, но сейчас количество подтягиваний уменьшилось до 5, это может быть вызвано временным износом мышц или усталостью. Рекомендуется дать вашему телу отдых и возможно сократить количество подходов или уменьшить количество повторений до 2-3 на каждый подход. Также важно обратить внимание на правильную технику выполнения подтягиваний и разнообразить тренировки, чтобы избежать перетренировки и дать мышцам возможность восстановиться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 106,987 Ответов : 124,941

  1. Если файл не удаляется, это может быть вызвано несколькими причинами: 1. Файл может быть заблокирован другим процессом или программой. Попробуйте…

  2. Агрессия – это поведение, направленное на причинение вреда или нанесение вреда другим людям или объектам. Она может проявляться как физическое…

  3. Да, можно поставить машину на учет. Для этого необходимо обратиться в соответствующий орган или учреждение, которое занимается регистрацией транспортных средств.…