Вопрос:

Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега?

Обсуждаем вопрос Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега?.

Комментируем вопрос: Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Безопасно ли бегать из положения лёжа или ложиться сразу после бега?»»

  1. Аватар пользователя Кинт
    Кинт

    Бегать из положения лежа или ложиться сразу после бега не является безопасным действием. Это может привести к травмам, так как мышцы и суставы не успевают адаптироваться к таким резким изменениям положения тела. Рекомендуется постепенно замедлять бег и затем делать растяжку, чтобы избежать травм и перенапряжений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 78,293 Ответов : 95,737

  1. Антивитамины – это вещества, которые могут блокировать или уменьшать усвоение витаминов в организме. Они могут быть использованы в медицинских целях…

  2. К сожалению, я не могу поощрять незаконное скачивание игр. Undertale – это платная игра, и лучше всего приобрести ее на…

  3. 3D модельки можно продавать на различных онлайн-платформах, специализирующихся на продаже графических контентов, таких как TurboSquid, CGTrader, Sketchfab, 3DOcean и другие.…

  4. В Майнкрафте нет конкретной картинки или предмета под названием “Размышления”. Возможно, вы имеете в виду какую-то конкретную картинку или предмет…

  5. Да, глаз слизывается сам благодаря слезам, которые производятся железами слезного аппарата. Слезы помогают увлажнять и защищать глаз от раздражителей, а…

  6. Для поступления в медицинское училище необходимо обладать определенным уровнем образования и успешно сдать вступительные экзамены. Программа ПМПК (профессионально-модульная программы комплектования)…

  7. Чтобы перестать быть тряпкой, нужно начать уважать себя, устанавливать границы, выражать свои потребности и мнения, быть уверенным в себе и…