Вопрос:
Обсуждаем вопрос Что делать, если дрожат ноги при выступлении? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Что делать, если дрожат ноги при выступлении?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что делать, если дрожат ноги при выступлении?.
Комментируем вопрос: Что делать, если дрожат ноги при выступлении? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Если у вас дрожат ноги во время выступления, то есть несколько полезных советов, которые могут помочь справиться с этой проблемой:
1. Попробуйте сделать глубокий вдох и выдох перед выступлением, чтобы успокоить нервную систему.
2. Помассируйте ноги перед выступлением, чтобы расслабить мышцы и уменьшить дрожание.
3. Попробуйте немного размяться и сделать несколько упражнений для ног, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
4. Сосредоточьтесь на своем дыхании и попробуйте контролировать свои мысли, чтобы не дать волнению овладеть вами.
5. Попробуйте немного погреться перед выступлением, например, попросту погуляйте или сделайте несколько приседаний.
Если дрожание ног становится постоянной проблемой, возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту, например, к психологу или тренеру по речи и публичным выступлениям.
Вопросов : 106,535 Ответов : 124,938
Если файл не удаляется, это может быть вызвано несколькими причинами: 1. Файл может быть заблокирован другим процессом или программой. Попробуйте…
Агрессия – это поведение, направленное на причинение вреда или нанесение вреда другим людям или объектам. Она может проявляться как физическое…
Этот значок на табло кофейной машины Melitta Solo означает, что необходимо добавить кофейные зерна в машину.
Здравствуйте. Если вас выписывают из госпиталя обратно на службу, то вам следует следовать указаниям врачей и соблюдать все рекомендации по…
Да, можно поставить машину на учет. Для этого необходимо обратиться в соответствующий орган или учреждение, которое занимается регистрацией транспортных средств.…
Выбор знака зодиака, который ближе всего вам, зависит от многих факторов, включая дату рождения, личные характеристики и предпочтения. Каждый знак…
Нет, разницы в смазывании не будет, так как антифриз предназначен для охлаждения двигателя и не используется в качестве смазки. Разница…
1. “Eye of the Tiger” – Survivor 2. “Stronger” – Kanye West 3. “Can’t Stop the Feeling!” – Justin Timberlake…
Я бы порекомендовал обратить внимание на электробритвы от брендов Philips или Braun, так как они предлагают хорошее соотношение цены и…
Добавить комментарий