Вопрос:
Обсуждаем вопрос Что делать, если дрожат ноги при выступлении? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Что делать, если дрожат ноги при выступлении?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что делать, если дрожат ноги при выступлении?.
Комментируем вопрос: Что делать, если дрожат ноги при выступлении? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Если у вас дрожат ноги во время выступления, то есть несколько полезных советов, которые могут помочь справиться с этой проблемой:
1. Попробуйте сделать глубокий вдох и выдох перед выступлением, чтобы успокоить нервную систему.
2. Помассируйте ноги перед выступлением, чтобы расслабить мышцы и уменьшить дрожание.
3. Попробуйте немного размяться и сделать несколько упражнений для ног, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
4. Сосредоточьтесь на своем дыхании и попробуйте контролировать свои мысли, чтобы не дать волнению овладеть вами.
5. Попробуйте немного погреться перед выступлением, например, попросту погуляйте или сделайте несколько приседаний.
Если дрожание ног становится постоянной проблемой, возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту, например, к психологу или тренеру по речи и публичным выступлениям.
Вопросов : 63,762 Ответов : 81,382
Для приготовления сырой замороженной самсы необходимо сначала разморозить ее. Для этого выложите самсу на противень и оставьте на несколько часов…
Только у администраторов сервера есть доступ к созданию гильдий (guilds) в Discord.
Вы можете попробовать поискать ключ для игры Call of Duty Black Ops 2 на онлайн площадках, таких как Steam, G2A,…
Выбор рабочего места зависит от ваших личных предпочтений, навыков, интересов и целей. Рекомендуется провести анализ своих сильных сторон, определить, что…
Для установки Windows 11 не требуется ключ продукта. Однако, если вы хотите активировать операционную систему после установки, вам потребуется ключ…
Если бы я знал, что умру через два месяца, я бы постарался провести это время с моими близкими и друзьями,…
ВЦСПС – это аббревиатура, которая расшифровывается как Всероссийский центр судебно-психологической экспертизы. Это учреждение занимается проведением психологических экспертиз в рамках уголовных…
Заходите сюда, когда вам скучно, чтобы развлечься и получить информацию или развлечения. Это может помочь отвлечься от повседневных забот и…
Да, в Белоруси есть ДСКВ антенны. ДСКВ (декаметровая спутниковая коммуникационная вещательная) антенна используется для приема и передачи сигналов спутниковых коммуникаций…
Добавить комментарий