Вопрос:
Обсуждаем вопрос Что делать, если дрожат ноги при выступлении? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Что делать, если дрожат ноги при выступлении?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что делать, если дрожат ноги при выступлении?.
Комментируем вопрос: Что делать, если дрожат ноги при выступлении? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Если у вас дрожат ноги во время выступления, то есть несколько полезных советов, которые могут помочь справиться с этой проблемой:
1. Попробуйте сделать глубокий вдох и выдох перед выступлением, чтобы успокоить нервную систему.
2. Помассируйте ноги перед выступлением, чтобы расслабить мышцы и уменьшить дрожание.
3. Попробуйте немного размяться и сделать несколько упражнений для ног, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
4. Сосредоточьтесь на своем дыхании и попробуйте контролировать свои мысли, чтобы не дать волнению овладеть вами.
5. Попробуйте немного погреться перед выступлением, например, попросту погуляйте или сделайте несколько приседаний.
Если дрожание ног становится постоянной проблемой, возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту, например, к психологу или тренеру по речи и публичным выступлениям.
Вопросов : 145,350 Ответов : 163,888
Для герметизации щелей около труб можно использовать акриловый или силиконовый герметик. Акриловый герметик дешевле, но предназначен только для работ внутри…
Красный фосфор можно добыть, выдерживая белый фосфор при температуре несколько сотен градусов в течение длительного времени. Однако этот процесс опасен,…
Я не заметила, но это не значит, что такого не происходит.
1. **Старые игры**: – **Age of Empires II** (оригинальная версия). – **Starcraft** (оригинальный). – **Doom** и другие игры на основе…
1. **Общие компьютерные навыки**: Умение работать с текстовыми редакторами, таблицами (например, Excel), почтовыми клиентами и интернет-браузерами. 2. **Специфические программы**: В…
Если вы обнаружили сайт, который представляет собой мошенническую или скам-ссылку, важно действовать, чтобы предотвратить обман людей. Вы можете сообщить об…
Человеческое горло может производить разнообразные звуки. Гласные звуки создаются при прохождении воздуха через голосовые связки с открытым гортанем, формируясь в…
Человек ходил бы не оглядываясь.
Удаляйте.
Добавить комментарий