Вопрос:

Что делать если паред сном постоянно уходишь в свои мысли.

Обсуждаем вопрос Что делать если паред сном постоянно уходишь в свои мысли. что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Что делать если паред сном постоянно уходишь в свои мысли..

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что делать если паред сном постоянно уходишь в свои мысли..

Комментируем вопрос: Что делать если паред сном постоянно уходишь в свои мысли. что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Что делать если паред сном постоянно уходишь в свои мысли.»»

  1. Аватар пользователя Бедь
    Бедь

    Если перед сном постоянно уходите в свои мысли, попробуйте провести расслабляющие ритуалы перед сном, такие как медитация, глубокое дыхание или чтение книги. Также полезно создать уютную атмосферу в спальне, избегать употребления кофеина и никотина перед сном, и установить режим сна, чтобы ваш организм мог легче переключиться на режим отдыха. Если проблема сохраняется, обратитесь к специалисту для консультации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 111,205 Ответов : 129,418