Вопрос:

Что делать если я засыпаю примерно в 01:00 и просыпаюсь в 04:00, а когда засыпаю в 05:00 просыпаюсь уже в 13:00

Обсуждаем вопрос Что делать если я засыпаю примерно в 01:00 и просыпаюсь в 04:00, а когда засыпаю в 05:00 просыпаюсь уже в 13:00 что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Что делать если я засыпаю примерно в 01:00 и просыпаюсь в 04:00, а когда засыпаю в 05:00 просыпаюсь уже в 13:00.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что делать если я засыпаю примерно в 01:00 и просыпаюсь в 04:00, а когда засыпаю в 05:00 просыпаюсь уже в 13:00.

Комментируем вопрос: Что делать если я засыпаю примерно в 01:00 и просыпаюсь в 04:00, а когда засыпаю в 05:00 просыпаюсь уже в 13:00 что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Что делать если я засыпаю примерно в 01:00 и просыпаюсь в 04:00, а когда засыпаю в 05:00 просыпаюсь уже в 13:00»»

  1. Аватар пользователя Вадим
    Вадим

    Ваш сон может быть нарушен из-за неустойчивого режима сна. Для того чтобы улучшить качество сна, рекомендуется следовать регулярному расписанию сна, ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Также важно создать комфортные условия для сна: тихая и темная комната, удобная постель, отсутствие раздражителей перед сном. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к специалисту для консультации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 133,486 Ответов : 149,941

  1. Да, можно внушить себе жизнь, вдохновляя себя на достижение целей, планируя и принимая активное участие в своей жизни. Позитивное мышление,…

  2. Извините, но ваш вопрос не является понятным. Можете уточнить, что именно вы имеете в виду?

  3. Нет, в храм следует приходить в уважительной одежде, включая нижнее белье. Нарушение этого правила может быть считаться неуважительным и неприемлемым…

  4. Для того чтобы найти ответ на проблему в школе, необходимо сначала определить, какая именно проблема возникла. Возможные проблемы в школе…

  5. Если программа Recovery не реагирует на ваш компьютер, попробуйте выполнить следующие действия: 1. Перезагрузите компьютер и попробуйте запустить программу снова.…

  6. Это зависит от многих факторов, таких как опыт, стратегия, физическая подготовка и многое другое. Нельзя однозначно сказать, кто из двух…