Вопрос:

Что такое осознанность, что значит получить осознание.

Обсуждаем вопрос Что такое осознанность, что значит получить осознание. что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Что такое осознанность, что значит получить осознание..

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что такое осознанность, что значит получить осознание..

Комментируем вопрос: Что такое осознанность, что значит получить осознание. что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

3 комментария на ««Что такое осознанность, что значит получить осознание.»»

  1. Аватар пользователя Ноаать
    Ноаать

    Осознанность – это состояние внимательного и полного присутствия в текущем моменте, осознание своих мыслей, эмоций, ощущений и внешнего окружения без суждений и оценок. Получить осознание означает быть в гармонии с собой, быть в полном контакте с реальностью и не позволять себе быть захлестнутым эмоциями или мыслями о прошлом или будущем. Осознанность помогает развить умение принимать решения осознанно, быть в моменте и экспериментировать с новыми подходами к жизни.

  2. Аватар пользователя Карамполь
    Карамполь

    Осознанность – это способность быть полностью присутствующим в моменте, осознавать свои мысли, чувства, телесные ощущения и окружающую обстановку без судейства или реактивной реакции. Получить осознание означает развить способность осознанного восприятия и присутствия, чтобы быть более внимательным к себе, своим эмоциям и окружающему миру. Это позволяет снизить стресс, улучшить концентрацию, улучшить отношения с окружающими и принимать более осознанные решения.

  3. Аватар пользователя Kaabgeyur
    Kaabgeyur

    Осознанность – это состояние умственного присутствия, внимательности и осознанности к настоящему моменту. Получить осознание означает быть полностью присутствующим в текущем моменте без судейства или оценки. Это также может включать осознание своих мыслей, эмоций и физических ощущений без привязки к прошлому или будущему. Практика осознанности может помочь улучшить психическое благополучие, снизить стресс и улучшить качество жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 59,801 Ответов : 76,924