Вопрос:

Дозировка спортивного напитка

Обсуждаем вопрос Дозировка спортивного напитка что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Дозировка спортивного напитка.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Дозировка спортивного напитка.

Комментируем вопрос: Дозировка спортивного напитка что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Дозировка спортивного напитка»»

  1. Аватар пользователя Ребадпозб
    Ребадпозб

    Дозировка спортивного напитка обычно зависит от индивидуальных потребностей спортсмена и типа тренировки. Однако обычно рекомендуется употреблять спортивный напиток в количестве от 250 до 500 мл за 30 минут до тренировки и в течение тренировки каждые 15-20 минут по 150-250 мл. После тренировки также важно употребить спортивный напиток для восстановления организма. Необходимо помнить, что потребление спортивного напитка должно быть соразмерно интенсивности и продолжительности тренировки. Перед увеличением дозировки рекомендуется проконсультироваться со специалистом по спортивной диетологии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 60,408 Ответов : 78,040