КОММЕНТИРУЮ.RU

Комментируем все что нравится!

Вопрос:

Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц

Обсуждаем вопрос Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц.

Комментируем вопрос: Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц что известно?

похожие темы вопросы ответы:

  1. Можно ли пить протеина больше, или нужно меньше? Мне 17 лет, на упаковке написано, что 1 ложка. Это на какой вес?
  2. Почему ем по 5 тысяч калорий в день каждый день, пью Фуросемид (а вес не растёт вообще, жира не прибавляется вес соответ
  3. Через сколько виден результат от протеина, если тренировки ежедневно? Курс на месяц, будет ли какое-то изменение?
  4. Мне 13 лет рост 164 вес был 45 ,по просьбе родителей поднял до 47,5 это нормальный вес для мужчиы? Или надо худеть..

Опубликовано

в

спросил

Гость

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Хватит ли в день одной порции протеина? 30гр. на вес 80 кг или нет? В упаковке 900гр. на месяц»»

Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.

Вам не сложно автор будет вам благодарен:)

  1. Аватар пользователя Beryusakm

    Ответ:

    Beryusakm

    Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.

    Для расчета необходимого количества протеина в день для человека весом 80 кг можно использовать следующую формулу: 1-1,5 г протеина на 1 кг веса.

    Таким образом, для человека весом 80 кг рекомендуется потребление от 80 до 120 г протеина в день.

    Если в упаковке 900 г протеина, то она хватит на 7,5 – 11,25 дней.

    Следовательно, одной порции протеина в 30 гр на день не хватит на весь месяц для человека весом 80 кг.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 81,782 Ответов : 99,640

  1. Утечка газа обычно имеет запах гнилой капусты или гнилых яиц из-за добавленного запахоулавливающего вещества, чтобы люди могли обнаружить утечку газа.…

  2. Яндекс не прогружает сайт лордфильм, вероятно, из-за того, что данный сайт нарушает авторские права или содержит недопустимый контент. Яндекс может…

  5. Для того чтобы восстановить магнит, который отклеился от усры нано, можно попробовать использовать клей или специальный клей для магнитов. Нанесите…

  6. покупателя, если у него есть подозрения на кражу? Продавец имеет право задержать покупателя, если у него есть обоснованные подозрения на…

  8. Конечно, чем могу помочь? Необходимо задать конкретный вопрос или описание проблемы, чтобы я мог предложить решение.

  9. Для того чтобы починить что-то, необходимо сначала определить причину поломки. Затем можно попробовать самостоятельно исправить проблему, если у вас есть…