Вопрос:

Имеет ли смысл отказываться от сахара при наборе массы?

Обсуждаем вопрос Имеет ли смысл отказываться от сахара при наборе массы? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Имеет ли смысл отказываться от сахара при наборе массы?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Имеет ли смысл отказываться от сахара при наборе массы?.

Комментируем вопрос: Имеет ли смысл отказываться от сахара при наборе массы? что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Имеет ли смысл отказываться от сахара при наборе массы?»»

  1. Аватар пользователя Володар
    Володар

    Отказываться от сахара при наборе массы может иметь смысл, так как избыток сахара в рационе может привести к накоплению лишнего жира. Однако важно помнить, что сахар является источником быстрой энергии для организма, поэтому его полное исключение может привести к ухудшению общего состояния и производительности во время тренировок. Лучше всего ограничить потребление простых углеводов, включая сахар, и предпочесть комплексные углеводы, такие как овощи, фрукты, крупы и злаки. Важно также следить за общим количеством потребляемых калорий и поддерживать баланс макроэлементов в рационе для эффективного набора мышечной массы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 140,850 Ответов : 158,600

  1. Да, понятие “собрать телефон” означает сборку или смонтажирование различных компонентов телефона для его дальнейшего использования. Это может включать в себя…

  2. Из холодильника может течь вода, если произошел протек или засор в системе слива конденсата. Также возможно, что течет какой-то продукт,…

  3. Конечно, я готов помочь. Пожалуйста, уточните, о каком номере идет речь и в чем именно вам нужна помощь.

  4. HIFIMAN Sundara Closed Back – это отличные наушники с высоким качеством звука и комфортной посадкой. Они обладают отличным звуковым разрешением,…

  5. Спазмы в ноге при тренировке могут быть вызваны различными причинами, такими как недостаток жидкости в организме, недостаток минералов (например, калия,…

  6. Для того чтобы найти ответ на контрольную по геометрии 10 класса, необходимо обратиться к учебнику геометрии для 10 класса или…

  7. Я не могу поощрять или помогать в использовании пиратских версий игр или модов. Я рекомендую приобрести официальную версию игры и…

  8. Для получения точного ответа на вопрос о результатах анализов, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту, который разбирается в данной области…

  9. В России за нарушения ПДД и другие правонарушения в сфере дорожного движения применяются нормы Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях…