Вопрос:
Обсуждаем вопрос Как избавиться от интернет-зависимости? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Как избавиться от интернет-зависимости?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Как избавиться от интернет-зависимости?.
Комментируем вопрос: Как избавиться от интернет-зависимости? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
1. Определите причины зависимости. Попробуйте понять, почему вы стали зависимы от интернета. Возможно, это из-за стресса, одиночества или просто из-за привычки.
2. Установите ограничения. Поставьте себе правило не пользоваться интернетом определенное количество времени в день. Например, не пользоваться им перед сном или во время обеденного перерыва.
3. Найдите замену. Замените время, которое вы проводите в интернете, на другие занятия, которые вам приносят удовольствие. Например, занимайтесь спортом, читайте книги или общайтесь с друзьями.
4. Избегайте соблазнов. Удалите приложения и сайты, которые вызывают у вас зависимость. Также попробуйте избегать ситуаций, когда вы обычно проводите много времени в интернете.
5. Обратитесь за помощью. Если вы не можете справиться с зависимостью самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту. Психолог или психотерапевт поможет вам разобраться в причинах зависимости и найти способы ее преодоления.
Вопросов : 105,858 Ответов : 124,281
Основные сведения о поверхности Московской области можно записать следующим образом: – Площадь: около 44 тыс. км² – Рельеф: преимущественно равнинный,…
Для решения данной задачи нужно найти количество проданных билетов и вычислить, сколько мест осталось свободными. 1. Найдем количество проданных билетов:…
Ответ: Подводная лодка.
Для решения этой задачи нужно умножить общее количество пятиклассников на долю учеников, которые поехали на экскурсию: 90 * 2/5 =…
Фильм называется “Донбасс” (2018) режиссера Сергея Лозницы.
Фен + указательный палец = ФЕЙК (фейк)
Для решения этой задачи нужно найти количество девочек в классе. Для этого нужно найти две пятых от 30 учеников: 30…
Нивхи, древний коренной народ Сахалина, считали греховным занятие охотой на медведей. Они верили, что медведь обладает особыми духовными силами и…
Фильм называется “Молчание ягнят” (The Silence of the Lambs).
Добавить комментарий