Вопрос:

Как набрать массу?

Обсуждаем вопрос Как набрать массу? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Как набрать массу?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Как набрать массу?.

Комментируем вопрос: Как набрать массу? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Как набрать массу?»»

  1. Аватар пользователя Жааглаокв
    Жааглаокв

    Для набора мышечной массы необходимо сочетать правильное питание с тренировками с упором на силовые упражнения. В рационе должно быть достаточное количество белков для роста мышц, а также углеводы для энергии и жиры для поддержания общего здоровья. Также важно отдыхать и восстанавливаться после тренировок, чтобы мышцы имели возможность расти. Важно обратиться к профессионалу – тренеру или диетологу, чтобы разработать индивидуальную программу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 106,535 Ответов : 124,938

  1. Если файл не удаляется, это может быть вызвано несколькими причинами: 1. Файл может быть заблокирован другим процессом или программой. Попробуйте…

  2. Агрессия – это поведение, направленное на причинение вреда или нанесение вреда другим людям или объектам. Она может проявляться как физическое…

  3. Да, можно поставить машину на учет. Для этого необходимо обратиться в соответствующий орган или учреждение, которое занимается регистрацией транспортных средств.…