Вопрос:

Какие минусы и плюсы картофеля для организма человека?

Обсуждаем вопрос Какие минусы и плюсы картофеля для организма человека? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Какие минусы и плюсы картофеля для организма человека?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Какие минусы и плюсы картофеля для организма человека?.

Комментируем вопрос: Какие минусы и плюсы картофеля для организма человека? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Какие минусы и плюсы картофеля для организма человека?»»

  1. Аватар пользователя Konaray
    Konaray

    Минусы картофеля для организма человека:

    1. Высокое содержание крахмала может привести к повышению уровня сахара в крови, что нежелательно для людей с диабетом.
    2. Картофель содержит соланин, который может быть токсичным в больших количествах и вызвать отравление.

    Плюсы картофеля для организма человека:

    1. Картофель богат питательными веществами, такими как калий, витамин С и витамин В6.
    2. Содержащиеся в картофеле клетчатка и пищевые волокна способствуют улучшению пищеварения и предотвращению запоров.
    3. Картофель низкокалориен и содержит мало жиров, что делает его хорошим выбором для людей, следящих за своим весом.

    В целом, употребление картофеля в разумных количествах в рамках сбалансированного рациона питания может быть полезным для организма человека.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 107,531 Ответов : 125,108