Вопрос:
Обсуждаем вопрос Какие упражнения преимущественно нужно выполнять при прогнутой спине (см)? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Какие упражнения преимущественно нужно выполнять при прогнутой спине (см)?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Какие упражнения преимущественно нужно выполнять при прогнутой спине (см)?.
Комментируем вопрос: Какие упражнения преимущественно нужно выполнять при прогнутой спине (см)? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
При прогнутой спине (см) рекомендуется выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц корсета – это мышц спины, живота и ягодиц. Примеры таких упражнений включают в себя планку, подтягивания, приседания, гиперэкстензии спины, гиперэкстензии ног и другие упражнения, которые помогают укрепить мышцы корсета и исправить положение спины. Также полезными будут упражнения на растяжку, например, упражнения йоги, которые помогут растянуть и расслабить укороченные мышцы, что поможет улучшить осанку и уменьшить прогиб спины. Важно проконсультироваться с профессиональным инструктором или физиотерапевтом, чтобы подобрать наиболее эффективные упражнения и избежать травм.
Вопросов : 105,943 Ответов : 124,360
Сонный паралич – это состояние, когда человек чувствует себя парализованным во время пробуждения или засыпания. В это время могут возникать…
Чтобы уговорить сестру на что-то, важно быть терпеливым, понимающим и уважительным. Попробуйте выразить свои мысли и чувства по этому поводу,…
Мне кажется, что это зависит от конкретной ситуации или вопроса, о котором идет речь. Необходимо учитывать все обстоятельства и факты,…
Если у вас появился кашляющий монстр внутри вас, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения. Возможно, вам потребуется…
Для того чтобы убрать щеки у мужчины весом 55 кг, можно использовать следующие методы: 1. Правильное питание: уменьшить потребление жирных…
Оба аспекта важны в своем собственном праве. Знания помогают нам понимать мир вокруг нас, а воображение позволяет нам видеть возможности…
Полиция и прочее – это органы правопорядка и безопасности, которые занимаются обеспечением законности, предотвращением преступлений, охраной общественного порядка и защитой…
Возможные причины: 1. Мойра заболела или столкнулась с какими-то личными проблемами, из-за чего не может прийти на работу. 2. Мойра…
1. Обсудить с сестрой последствия ее действий и попытаться понять, почему она ворует. 2. Предложить сестре альтернативные способы получения того,…
Добавить комментарий