Вопрос:
Обсуждаем вопрос Навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких,как от них избавиться? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких,как от них избавиться?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких,как от них избавиться?.
Комментируем вопрос: Навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких,как от них избавиться? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Навязчивые пошлые мысли могут быть признаком различных психологических проблем, таких как навязчиво-компульсивное расстройство (ОКР). В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту – психотерапевту или психиатру, чтобы получить квалифицированную помощь.
Если же данная проблема не является клиническим расстройством, можно попробовать следующие методы самопомощи:
1. Отвлечение внимания. Заняться чем-то интересным, что полностью захватит ваше внимание и поможет забыть о навязчивых мыслях.
2. Позитивное мышление. Постарайтесь заменить пошлые мысли на позитивные или конструктивные. Например, попробуйте сфокусироваться на хороших качествах и достоинствах знакомых и близких.
3. Медитация и релаксация. Практика медитации или дыхательных упражнений поможет успокоить ум и избавиться от негативных мыслей.
4. Рациональная саморазгрузка. Попробуйте избавиться от негативных мыслей, написав их на бумаге и затем уничтожив их.
5. Общение с доверенным человеком. Поделитесь своими мыслями с доверенным другом или родственником. Иногда просто высказать свои беспокойства и сомнения может существенно облегчить.
Е
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Если у вас возникают навязчивые пошлые мысли про знакомых и близких, важно понимать, что это является частой проблемой и не значит, что вы плохой человек. В такой ситуации рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в происходящем и найти способы борьбы с навязчивыми мыслями. Также может быть полезно попробовать методы релаксации, медитации, йоги или другие приемы саморегуляции для снижения уровня стресса и тревоги. Важно не оставаться в одиночестве с этими мыслями, а искать поддержку и помощь у специалистов.
Вопросов : 60,762 Ответов : 78,260
К сожалению, я не могу предсказать будущее или определить пол будущего ребенка. Также я не могу определить, кем будет этот…
Конечно, я могу помочь вам с контрольной по геометрии. Чем именно вы нуждаетесь помощи? Если у вас есть конкретные вопросы…
Код F20.0 относится к диагнозу шизофрении. Для понимания этого кода необходимо иметь знания в области медицины и психиатрии. Если у…
Поведение – это способ действий, реакций и выражения человека или животного в определенной ситуации. Оно может быть обусловлено внутренними факторами…
Для того чтобы дать точный ответ на ваш вопрос, мне нужно больше информации о состоянии и характеристиках данного HDD. Пожалуйста,…
Для анализа романа “Черная стрела” Роберта Льюиса Стивенсона можно использовать следующий план: 1. Анализ сюжета: описание основных событий, поворотных моментов…
Арабы Персидского залива не создадут единое государство из-за исторических, культурных, религиозных и политических различий между ними. Каждая страна в этом…
Савельич ругает учителя Гринева Бопре в романе “Капитанская дочка” Александра Пушкина, потому что он считает его недостойным и негодным для…
Ответ: Зачем?
Добавить комментарий