Вопрос:

Норм программа по жиму?

Обсуждаем вопрос Норм программа по жиму? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Норм программа по жиму?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Норм программа по жиму?.

Комментируем вопрос: Норм программа по жиму? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Норм программа по жиму?»»

  1. Аватар пользователя Nyaapanes
    Nyaapanes

    Хорошая тренировочная программа для жима на грудь должна включать разнообразные упражнения, такие как жим лежа гантелями, жим на горизонтальной скамье, жим штанги на наклонной скамье и другие. Также важно учитывать количество повторений и подходов, чтобы обеспечить оптимальную нагрузку на мышцы. Регулярность и постепенное увеличение весовых нагрузок также играют важную роль в прогрессе тренировок. Всегда лучше консультироваться с тренером или специалистом, чтобы подобрать подходящую программу тренировок для достижения желаемых результатов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 83,123 Ответов : 101,031

  1. Реинкарнация не является концепцией, принятой во всех религиях и верованиях. В некоторых верованиях реинкарнация рассматривается как процесс, который управляется кармой…

  2. Точного ответа на этот вопрос нет, так как сложно определить, сколько именно “исконных украинцев” могло сохраниться до сегодняшних дней. Однако,…

  3. Народ, возможно, считал, что жилье дают бесплатно из-за недостаточной информированности или непонимания процесса аренды или покупки жилья. В действительности, жилье…

  4. Выбор подарка на день рождения зависит от интересов и предпочтений человека, которому он предназначен. Некоторые популярные варианты подарков включают в…

  5. Если звук отклика клавиатуры на iPhone 15 пропадает, возможно, проблема связана с настройками звука на устройстве. Попробуйте следующие шаги для…