Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Почему не спите?»»

  1. Аватар пользователя Вавд
    Вавд

    Могу предложить вам ряд причин, по которым человек может не спать:

    1. Бессонница из-за стресса, тревоги или депрессии.
    2. Неправильный режим сна и бодрствования, нарушение циркадного ритма.
    3. Употребление кофеина, алкоголя или других возбудительных средств перед сном.
    4. Физические недомогания или болезни.
    5. Ночные бдения из-за работы, учебы или других обстоятельств.
    6. Плохая экология или шум вокруг.
    7. Проблемы с дыханием или сном, такие как апноэ сна.
    8. Свет от гаджетов, который влияет на выработку мелатонина.

    Рекомендуется обратить внимание на свои привычки перед сном, создать комфортные условия для отдыха и при необходимости обратиться к врачу для устранения возможных проблем со сном.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 144,896 Ответов : 163,781

  1. Может быть несколько причин. Коту не нравится запах чужого котёнка. Может быть, кот не хочет делить территорию, считая себя там…