Вопрос:
Обсуждаем вопрос Почему от гантелей хрустят локти, а от отжиманий наоборот? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Почему от гантелей хрустят локти, а от отжиманий наоборот?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Почему от гантелей хрустят локти, а от отжиманий наоборот?.
Комментируем вопрос: Почему от гантелей хрустят локти, а от отжиманий наоборот? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
От гантелей может хрустеть локти из-за того, что при выполнении упражнений с ними нагрузка распределяется неравномерно на суставы, что может привести к их износу и хрусту. От отжиманий, наоборот, локти могут не хрустеть, так как при этом упражнении суставы работают более равномерно и не подвергаются такому напряжению, как от гантелей.
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
От хруста в локтях при использовании гантелей может быть несколько причин: неправильная техника выполнения упражнений, перегрузка суставов, наличие болячек или проблем с суставами.
Отжимания, напротив, могут помочь укрепить мышцы вокруг локтевых суставов, улучшить циркуляцию крови и смазывание суставов, что в итоге может помочь уменьшить хруст. Важно правильно выполнять упражнения, следить за своими ощущениями и в случае необходимости проконсультироваться с тренером или врачом.
Вопросов : 60,129 Ответов : 77,204
Для того чтобы накачать только одну руку, необходимо сосредоточиться на упражнениях, которые будут акцентироваться именно на этой руке. Например, можно…
Сложность сдачи ОГЭ по литературе может зависеть от уровня подготовки ученика, его интереса к предмету и способностей. Для некоторых учеников…
Я бы выбрал ходить снова в школу. Обучение и приобретение новых знаний всегда интересно и полезно, а также помогает развиваться…
Олимпиада для учащихся 10 класса может быть проведена как внутри школы, так и на уровне района, города, региона или даже…
Влюблённый волк остаётся хищником по своей природе, но его поведение может измениться под воздействием чувств. Например, он может стать более…
Длинноногие пауки распространены по всему миру, но особенно много видов обитает в тропических и субтропических районах. Они могут встречаться как…
Возможно, вам стоит попробовать изменить свой режим сна и бодрствования. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время…
В нашем городе нет такого понятия как “городской сумасшедший”. Наш город известен своим спокойным и дружелюбным обществом, и у нас…
Вопрос о том, нужно ли женщине заниматься спортом, зависит от индивидуальных предпочтений и целей каждой конкретной женщины. Занятия спортом могут…
Добавить комментарий