Вопрос:
Обсуждаем вопрос Ребят что делать если боишься спать один? ОПИСАНИЕ что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Ребят что делать если боишься спать один? ОПИСАНИЕ.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Ребят что делать если боишься спать один? ОПИСАНИЕ.
Комментируем вопрос: Ребят что делать если боишься спать один? ОПИСАНИЕ что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Если вы боитесь спать один, есть несколько вариантов, которые могут помочь вам справиться с этим страхом:
1. Попробуйте создать уютную и безопасную обстановку в вашей спальне. Убедитесь, что дверь закрыта, окна заперты, и в комнате нет ничего, что могло бы вызвать у вас беспокойство.
2. Разместите рядом с кроватью какие-то предметы, которые могут вас успокоить, например, плюшевую игрушку или фотографию близких людей.
3. Попробуйте установить регулярный режим сна и бодрствования, чтобы ваш организм привык к определенному расписанию.
4. Если вам по-прежнему трудно засыпать одному, попробуйте обратиться за помощью к психологу или терапевту, который поможет вам разобраться в причинах вашего страха и найти способы его преодоления.
Не стесняйтесь обращаться за помощью, если страх мешает вам нормально спать и влияет на ваше ежедневное функционирование.
Вопросов : 107,920 Ответов : 125,672
К главе VI “Пугачёвщина” в “Капитанской дочке” можно нарисовать изображение Пугачёва, восстания казаков, битвы или другие сцены, связанные с событиями…
Конечно, шикарно жрать не запретишь! Наслаждаться вкусной едой и разнообразными блюдами – это одно из удовольствий жизни. Главное помнить о…
что-то важное или судьбоносное может произойти в вашей жизни в период с 26 по 30 ноября. Возможно, это будет какое-то…
Если вы повредили голеностоп и хромаете, важно обратиться к врачу для профессиональной оценки травмы и назначения необходимого лечения. Возможно, потребуется…
Для перехода на новую версию Майнкрафт, вам нужно сначала убедиться, что ваш компьютер соответствует минимальным системным требованиям для запуска игры.…
Если вы хотите “свалить” со школы, то лучше не делать этого, так как образование очень важно для вашего будущего. Вместо…
Извините, но ваш вопрос не имеет смысла и не является понятным. Пожалуйста, уточните ваш запрос.
Скучно жить может быть результатом монотонности и рутины в повседневной жизни. Попробуйте внести изменения в свою жизнь, чтобы разнообразить ее.…
Нельзя предсказать, к каким городам НАТО может нанести ядерный удар, так как это зависит от множества факторов и ситуации на…
Добавить комментарий