КОММЕНТИРУЮ.RU

Комментируем все что нравится!

Вопрос:

Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится.

Обсуждаем вопрос Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится. что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится..

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится..

Комментируем вопрос: Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится. что известно?

0

похожие темы вопросы ответы:

  1. Мне 13 лет рост 164 вес был 45 ,по просьбе родителей поднял до 47,5 это нормальный вес для мужчиы? Или надо худеть..
  2. Полный это какой рост и вес? Если человек имеет рост 185 и вес 93 кг он уже считается полным?
  3. Почему ем по 5 тысяч калорий в день каждый день, пью Фуросемид (а вес не растёт вообще, жира не прибавляется вес соответ
  4. Почему если я выпью воду в 21 то на утро вес не станет меньше, либо больше либо такой же (хотя я на дефиците калорий)

Опубликовано

в

спросил

Гость

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится.»»

Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.

Вам не сложно автор будет вам благодарен:)

  1. Аватар пользователя Byuavadok

    Ответ:

    Byuavadok

    Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.

    Для поддержания веса в районе 52-53 кг при росте 176-178 см и весе 53 кг, необходимо потреблять примерно 1800-2000 калорий в день. Однако точное количество калорий может зависеть от метаболизма, уровня физической активности и других индивидуальных факторов. Рекомендуется консультироваться с диетологом или врачом для определения оптимального рациона питания.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 109,300 Ответов : 127,383

  6. Если переключить пул DHCP, то все устройства, которые получили IP-адрес из предыдущего пула, потеряют связь с сетью, так как им…