КОММЕНТИРУЮ.RU

Комментируем все что нравится!

Вопрос:

Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится.

Обсуждаем вопрос Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится. что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится..

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится..

Комментируем вопрос: Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится. что известно?

похожие темы вопросы ответы:

  1. Мне 13 лет рост 164 вес был 45 ,по просьбе родителей поднял до 47,5 это нормальный вес для мужчиы? Или надо худеть..
  2. Полный это какой рост и вес? Если человек имеет рост 185 и вес 93 кг он уже считается полным?
  3. Почему ем по 5 тысяч калорий в день каждый день, пью Фуросемид (а вес не растёт вообще, жира не прибавляется вес соответ
  4. Почему если я выпью воду в 21 то на утро вес не станет меньше, либо больше либо такой же (хотя я на дефиците калорий)

Опубликовано

в

спросил

Гость

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Рост 176 – 178 см, вес 53 кг, сколько надо есть в сутки калорий, чтобы удержать 52 – 53 кг. Мне такой вес нравится.»»

Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.

Вам не сложно автор будет вам благодарен:)

  1. Аватар пользователя Byuavadok

    Ответ:

    Byuavadok

    Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.

    Для поддержания веса в районе 52-53 кг при росте 176-178 см и весе 53 кг, необходимо потреблять примерно 1800-2000 калорий в день. Однако точное количество калорий может зависеть от метаболизма, уровня физической активности и других индивидуальных факторов. Рекомендуется консультироваться с диетологом или врачом для определения оптимального рациона питания.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 62,373 Ответов : 80,042

  4. Чтобы уменьшить размер установочного файла игры GTA 5, можно попробовать удалить ненужные файлы или компоненты игры, использовать специальные программы для…

  5. Нет, женщины не являются балластом для трудового рынка. Женщины вносят значительный вклад в экономику и общество, работая наравне с мужчинами…

  6. Нет, женщины не являются балластом для трудового рынка. Женщины вносят значительный вклад в экономику и общество, работая наравне с мужчинами…

  7. К сожалению, ваш вопрос не является полностью понятным. Можете уточнить, что именно вы имеете в виду под “1 вариантик”?

  8. К сожалению, ваш запрос не содержит достаточно информации для того, чтобы я мог предоставить вам ответ. Пожалуйста, уточните ваш вопрос…