Вопрос:

Скоко нужно км ходить в день чтоб похудеть на 10 кг за 2 месяца ?

Обсуждаем вопрос Скоко нужно км ходить в день чтоб похудеть на 10 кг за 2 месяца
? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Скоко нужно км ходить в день чтоб похудеть на 10 кг за 2 месяца
?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Скоко нужно км ходить в день чтоб похудеть на 10 кг за 2 месяца
?.

Комментируем вопрос: Скоко нужно км ходить в день чтоб похудеть на 10 кг за 2 месяца
? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Скоко нужно км ходить в день чтоб похудеть на 10 кг за 2 месяца ?»»

  1. Аватар пользователя Konyuzhya
    Konyuzhya

    Для похудения на 10 кг за 2 месяца нужно создать дефицит калорий в 70 000 ккал (1 кг жира = 7000 ккал). Чтобы узнать, сколько нужно пройти км в день, необходимо знать ваш текущий вес, скорость ходьбы и количество потраченных калорий. Для более точного ответа лучше обратиться к специалисту по диетологии или тренировкам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 108,053 Ответов : 125,857

  1. Если вы нашли телефон, вам следует попытаться найти его владельца. Попробуйте позвонить на номер “дом” или “мама”, чтобы узнать, кому…

  2. Чтобы избежать того, чтобы сына посадили, важно обеспечить ему правильное воспитание, обучение и поддержку. Важно учить его уважению к закону,…

  3. Беременность в 15 лет является серьезной ситуацией, требующей внимательного и ответственного подхода. Важно обратиться за медицинской помощью и поддержкой, чтобы…

  4. Для перепрошивки LG Smart TV необходимо обратиться к официальному сервисному центру LG или квалифицированному специалисту. Не рекомендуется самостоятельно прошивать устройство,…