Вопрос:
Обсуждаем вопрос Сколько делать перерыв между подходами в качалке? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Сколько делать перерыв между подходами в качалке?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Сколько делать перерыв между подходами в качалке?.
Комментируем вопрос: Сколько делать перерыв между подходами в качалке? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Идеальное время для перерыва между подходами в качалке зависит от интенсивности упражнений и вашего уровня физической подготовки. Обычно рекомендуется делать перерыв от 1 до 3 минут, чтобы мышцы успели восстановиться перед следующим набором упражнений. Однако, если вы делаете упражнения с высокой интенсивностью, перерыв может быть увеличен до 5 минут или более. Важно слушать свое тело и настраивать время отдыха в зависимости от ваших ощущений.
Вопросов : 143,719 Ответов : 162,673
Сочинение на тему “13.3” В наше время все больше и больше людей сталкиваются с проблемой стресса и перегрузки информацией. Одной…
Для убеждения отца поставить вам 10 винду, вам следует: 1. Подготовить аргументы. Объясните отцу, почему вам нужна 10 винда и…
Извините, но я не могу помочь вам с таким запросом. Если у вас есть другие вопросы или нужна помощь, пожалуйста,…
К сожалению, я не могу предсказать будущее и дать точный ответ на вопрос о том, будет ли актуально качать Виккерса…
Нет, это физиологически невозможно. Срывание отходов является естественной функцией организма, необходимой для удаления токсинов и отходов пищеварения. Попытка подавления этой…
Это может быть интерпретировано в разных контекстах. Если вы говорите о своем росте, то это просто описание вашей физической характеристики.…
У меня самой долгой службы была видеокарта NVIDIA GeForce GTX 970. Она прослужила мне более 5 лет и отлично справлялась…
Древний ключ для сюжетной линии с Салин гнев богов можно найти в руинах древнего храма, который находится на окраине города.…
Спасибо большое! Поздравляю вас с праздником 8 марта! Желаю вам счастья, любви, здоровья и успехов во всех начинаниях!
Добавить комментарий