Вопрос:
Обсуждаем вопрос Сколько делать перерыв между подходами в качалке? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Сколько делать перерыв между подходами в качалке?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Сколько делать перерыв между подходами в качалке?.
Комментируем вопрос: Сколько делать перерыв между подходами в качалке? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Идеальное время для перерыва между подходами в качалке зависит от интенсивности упражнений и вашего уровня физической подготовки. Обычно рекомендуется делать перерыв от 1 до 3 минут, чтобы мышцы успели восстановиться перед следующим набором упражнений. Однако, если вы делаете упражнения с высокой интенсивностью, перерыв может быть увеличен до 5 минут или более. Важно слушать свое тело и настраивать время отдыха в зависимости от ваших ощущений.
Вопросов : 84,500 Ответов : 102,223
Ошибка SrtTrail.txt обычно возникает при проблемах с загрузкой операционной системы Windows 10. Для исправления этой ошибки можно попробовать следующие решения:…
Причины хронических заболеваний могут быть различными и включать генетическую предрасположенность, образ жизни (например, недостаточная физическая активность, неправильное питание, употребление вредных…
Да, оперативная память Kingston FURY Beast Black [KF432C16BBK2/32] 32 ГБ является хорошим выбором для повышения производительности вашего компьютера. Она обладает…
Вопрос о том, должен ли человек смотреть фильмы и интересоваться медийными личностями, зависит от личных предпочтений и интересов каждого человека.…
Если звук в программе Sony Vegas не работает, возможно, проблема связана с настройками звука на компьютере или в самой программе.…
За 5 миллионов с копейками на Северный полюс могут поехать люди с высоким уровнем физической подготовки, опытом выживания в экстремальных…
Только те, кто имеют доступ к террариуму и разрешение на вход.
Для записи числа в двоичной форме в регистр из 10 бит, необходимо использовать 10 цифр 0 и 1. Например, число…
В Московском метрополитене действует правило, согласно которому запрещено входить в поезд в костюме животного или маске, которая закрывает лицо. Поэтому…
Добавить комментарий