Вопрос:

Спорт 14лет поднитие на бицепс

Обсуждаем вопрос Спорт 14лет поднитие на бицепс что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Спорт 14лет поднитие на бицепс.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Спорт 14лет поднитие на бицепс.

Комментируем вопрос: Спорт 14лет поднитие на бицепс что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Спорт 14лет поднитие на бицепс»»

  1. Аватар пользователя Сюкарпефи
    Сюкарпефи

    Рекомендуется начинать тренировать бицепс в спортивном зале только с 16 лет, так как до этого возраста мышцы еще не полностью сформированы, и высока вероятность получения травмы или перенапряжения. Вместо подъемов на бицепс в 14 лет лучше заниматься укреплением всего тела через общие упражнения, такие как приседания, жим лежа, подтягивания и т.д. Подробную программу тренировок лучше разработать с профессиональным тренером.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 109,071 Ответов : 127,130

  1. Никогда не следует применять насилие в отношениях. Если вы ударили девушку или кто-то другой вас ударил, важно обратиться за помощью.…

  2. “Дубровский” – роман Александра Сергеевича Пушкина, написанный в 1832 году. Это произведение рассказывает о бунтаре и бандите Андрее Петровиче Дубровском,…

  3. Это зависит от ваших потребностей и возможностей. Перед покупкой стоит обдумать все за и против, проанализировать свои финансовые возможности и…